性生活是夫妻感情的润滑剂，和谐完美的性生活是每对夫妻共同的想法。但是有些男性在这一方面略显薄弱，总是刚开始没多久就已经结束。

长时间如此，对于男性的内心会有不小的打击，而对于另一半来说，也无法达到满足。时间长了，很容易影响夫妻之间的感情。

对于男性来说，他们总是希望勃起的时间能越长越好，每一次性生活的时间都希望能更长一点。但是对于男性来说，并不是性生活时间越长越好。

因为过长时间的性生活，会让男性的阴茎勃起时间过长。

正常的时间应该在15分钟左右。

阴茎长期充血的状态很容易对前列腺有伤害，从而患上前列腺炎。所以不要随意相信电视中所看到的一两个小时，这都是不正常的。

1、抽烟酗酒。

相对于健康男性来说，爱好抽烟酗酒的男性性生活能力会薄弱一些。这都是因为烟酒里面的有害物质会对男性身体的血液循环减弱，因此生殖器变得不够敏感，勃起速度也会受到影响。

2、过度手淫。

很多男性从青春期开始就有手淫的习惯，一般男性在进行手淫的时候，精神会处在比较紧绷的状态。过度的手淫会让前列腺过度充血，从而引发一些男性生殖器健康问题，这也是导致男性性生活时间变短的原因。

3、包皮过长。

包皮过长，在男性中属于比较常见的一个现象。包皮过长的情况，会使龟头接触不到外界，过于敏感，因此性生活的能力也就会降低。