如果夫妻双方已经备孕超过一年，强烈建议男士做一次精液常规检查，毕竟备孕是两个人的事！男士也需要备孕吗？答案必须是大写的Yes！可实际的情况却是：下了班熬夜撸串玩吃鸡，不然就是抽烟喝酒，照样一夜7次郎？还有一部分久坐不动的996“福报”加班狗，腰酸、眼圈黑，还自信精子质量杠杠的？

1、备孕，这不是女人的事情吗？

先一组国外统计数据。

由以色列希伯来大学流行病专家Hagai Levine博士领导的国际研究小组，通过对包含1973年至2011年间42935名澳大利亚、新西兰、北美及欧洲等国家男性精液样本的研究数据进行汇总分析，结果发现近40年来精子浓度整体下降了52.4%，精子总数下降了59.3%！

如果按照这个趋势计算，7年后，这些国家男士精子浓度就会下降到每毫升4000万以下，这个值被认为是能够影响生育能力的临界值；只需25年，这些国家的男性就几乎全部达到了少精症的标准，即每毫升精液中的精子数量在1500万以下。

还觉得备孕与你无关吗？特别是有些男士，夫妻生活是没有问题的，结果迟迟不中，迫不得已一检查，无精子症！所以精液常规检查是相当重要的。

但是，面对精液检查报告单，大多数男士都是常常“一脸懵”。“精子活力？精子活动率？液化状态？”

本想通过精液检查结果更进一步的了解自己体内精子状态的你，在看到这些名词的时候，是不是想哭的心都有了！看着精液分析化验单上一行行的数字，到底哪个比较重要，你是不是一头雾水？那今天就来教你如何看懂精液分析报告单。

2、精液报告单怎么看？

看一份精子报告单就像看一个人，从长相、气质、身材、为人处世方方面面综合起来看，就像有些人可能长相有些瑕疵但是能力气质特别突出，也是一个大家喜欢的人呀。看精子也是如是，主要从ph值，活动率，畸形率，速度，精液量，总活力这几个指标分析。

（1）PH值：正常偏碱性，PH≥7.2，pH在7.2-8.0之间。

如果PH值太低（<7.0），多提示精囊腺发育不良或输精管阻塞；PH值过高（>8.0）多提示急性生殖道感染（如附睾炎、前列腺炎）。

（2）精液量：正常数值范围是2～6毫升

正常的精液量是2～6毫升，最低需要1.5～2毫升，如果低于这个数值，就说明精液量有点少了，甚至可能是弱精症、少精症。

（3）精子密度：每毫升1500万算正常

精子密度少于1500万/毫升，属于少精症，但如果超过2亿/毫升，则属于多精症。

（4）精子活动率：直线前向运动精子要≥32%

先来看下相关的名词这样方面我们理解精子报告单上的字母的意思：

前向运动精子（PR）：前向运动的精子；

非前向运动精子（NP）：非前向运动的精子；

不活动精子（IM）：没有运动的精子；

总活力（PR+NP）：前向运动的精子+非前向运动的精子。

评估精子活力时，重要的是确定总的精子活动率（PR+NP）或前向运动（PR）的精子活动率，正常值为前向运动精子（PR）≥32%，总活力（PR+NP）≥40%，当然了PR的数值越高越好。

（5）精子成活率和畸形率：分别为58%以上和96%以下

成活率通常是指在射精后一小时内，具有活动能力的精子比例。正常的情况下，精子的成活率要在58%以上。精子畸形率在92%以下是一个比较理想的指标，如果能够在96%以下也算是及格了。

（6）精液颜色：定期排精男性精液为乳白色

定期排精的男士，精液一般是乳白色；很久没有排精，是淡黄色；精液颜色发红，可能精液内有血；如果精液的颜色很黄，很稠，则可能是有脓细胞了。

目前我们精液常规分析主要关注三个指标，尤为重要的是精子的数量（主要是精液的量和精子浓度），其次是精子的活力，而后是精子形态。精子数量少、活力弱、畸形率高，提示生育力差，让女士受孕的概率低，但不能预测的妊娠结局。

柳州曙光医院提醒：除了精液常规报告，精子形态学、精子DNA碎片指数、精浆生化、精子免疫学（抗精子抗体、抗心磷脂抗体、精子顶体酶）、细菌学（支原体、衣原体、淋球菌）、精子低渗肿胀实验、精子体外穿透实验等检测项目能从不同的角度分析评价精子的质量，对男士生育力的判断和相关的男科疾病的诊断治疗具有相当重要的意义，科学备孕不走弯路，不花一分冤枉钱。