保持身体健康的第一步是重视身体健康，提高健康意识，安排定期体检，通过科学的体检，早日发现健康隐患，尤其是人进入中年，身体明显开始走下坡路，这种时候如何做好疾病的早期防治，就显得非常重要。

大家一定不能轻视每年的定期体检，定期体检的目的，其实是让身体中的危险因子无处隐藏，那么，男性检查的项目有哪些，怎么选择适合自己的检查呢？

一次完整的体检，并不是「抽个血」、「拍个片」这么简单，而应该包括对受检者「一般身体检查」、「实验室检查」、「影像学检查」、「报告解读与生活方式指导」、「复查及就医意见」等在内的全流程健康检查。

（1）20--30岁男性

此年龄段男士身体处于黄金阶段，主要建立良好的生活饮食方式、提防传染病，以及关注体内生化代谢指标的变化。选择健康体检除了基础项目外，还要选择幽门螺杆菌、HIV等传染病筛查。

（2）30--40岁男性

30--40岁的男士工作生活压力较大，需要有意识地加强体能的储备，健康饮食，注意戒烟限酒，保持规律的生活，培养良好的生活习惯。体检上除了20-30岁的体检项目外，还需要进行生化检查，胸部、颈椎X线片等。

（3）40--50岁男性

40-50岁的男性身体机能开始缓慢减退，身体中致病因素的力量正逐步积累。良好的生活方式和科学健康体检意识的建立非常关键。这个年龄段的男性要求严格戒烟限酒，坚持有规律的有氧运动。也更需要关注心血管和肠道疾病。体检时要加上心血管检查和肠胃镜检查。

建议增加体检项目：心脏超声、骨密度检查、肠胃镜检查。

（5）50岁以上男性

50岁以上男性心脑血管病和恶性肿瘤高发，要坚守健康4定律：合理饮食、适量运动、戒烟限酒，心理平衡，并减慢工作和生活节奏，做到舍得和放下。普通健康体检应该每半年1次，重点项目每年1次。

体检时重点检查项目有：生化检查、胸部CT检查、头颅CT检查、心脏、颈动脉彩超、肾、肺、甲状腺功能检查、胃肠镜检查、肿瘤标志物筛查。

柳州曙光医院提醒：完成了全流程健康检查，在体检报告结果出来以后还应该找到专业医生进行体检报告解读，由医生根据自身体检结果进行生活方式指导、饮食建议等，同时根据体检结果出现的问题提供复查及下一次就医时间建议。到这里，才算是完整解锁了一次男性正确的体检流程打开方式，真正意义上完成了一次体检。