为爱鼓掌时，男人都非常看中“持久”这一点，仿佛谁久谁man，谁久谁强！于是有不少男士为了延长鼓掌时间，在快要发射时强行憋住，假装自己有点累了，让精液回流，等到没有发射的感觉再继续，以此来证明自己很“持久”。

1、强行“憋住”的代价有多大？

啪啪啪的关键时刻，靠“憋”来延长时间的方法，靠谱不？殊不知一两次没有问题，长时间下去会给身体带来意想不到的危害。成熟的“蝌蚪”是听得懂命令的，所以你叫它开跑，它就会奋力的往前冲！当你「憋住不射」时，“蝌蚪”冲向终点的路就会走不通。

这时，有些“蝌蚪”会原地放弃，被裂解为氨基酸等物质。而有些“蝌蚪”会掉头往回跑，偷溜进膀胱区，那会对身体有什么影响呢？

（1）导致炎症

忍精不射，尤其是快到高潮时中止发射，前列腺长时间处于充血状态，反复如此，容易引发前列腺炎，排尿困难、有疼痛感或点滴不畅等情况。

（2）影响性功能

性高反应本来就是一种自然过程，像一根橡皮筋，如果一直拉着得不到缓解，总有一天会失去弹性。而“憋住”是大脑发出克制的信号，这个信号对控制兴奋的神经系统会产生抑制作用，忍精的时间一长，就可能出现射精延迟、不射现象、阳痿等。

（3）逆行射精

正常情况下，“蝌蚪”会通过输精管排出尿道，再排出体外。如果憋住不射，“蝌蚪”走投无路，就会“反其道而行之”，掉头冲向膀胱，形成逆行射精，严重者会引起不育。

除了经常憋精不好，还有另外一件事不能憋，那就是：憋尿！

2、尿憋久了，身体在遭受着什么？

有朋友可能会问，憋的尿最后不还是尿出来了吗？早一点晚一点又有什么关系呢？

不！憋住的尿是很有可能去到别处的，而且它去到哪，哪“遭殃”。

（1）留在膀胱处

膀胱是个能伸能缩的弹性器官，如果长期处于撑大状态，膀胱失去弹性，尿液长期滞留，尿潴留、泌尿结石、膀胱炎都可能找上门。

（2）去到肾处

尿液如果无法挤进膀胱，就会拥堵在上游的肾脏和输尿管中，容易引发尿路感染、肾盂肾炎，甚至脓尿或血尿；男性还容易出现前列腺炎，加重老年前列腺增生症状等。

（3）去到尿道

细菌入侵，引发尿路感染或炎症。

柳州曙光医院提醒：总之，长期性强行憋住不射是一种坏习惯，给身体带来危害，早检查早干预才是最正确的做法。