很多人都听过这么一句顺口溜：当年逆风射三尺，如今顺风尿湿鞋，短短两句就把一个人年轻时的强壮和如今的萎靡，生动地做了对比，让人不由得感叹，时间就是把杀猪刀。很多时候男人们都会把尿得远当做是性能力强的表现，所以民间又流传着“尿得越远性能力越强”说法，很多男人对此深信不疑，以至上个厕所，不少男的还会偷偷对比一下隔壁尿的高度和远度，以满足着自己的攀比心和虚荣心。那么，究竟，尿得越远性能力越强，这话真的靠谱吗？准备好小板凳，和大家唠唠这个事。

一、尿得远和性能力强无关

尿得越远性能力越强的说法，其实就是一种误解，我们先来了解下尿尿和性能力的定义。

尿尿是指尿在肾脏生成后经输尿管而暂贮于膀胱中，贮到一定量后，一次地通过尿道排出体外的过程。而性能力对于男性来说，指的是男性丁丁勃起、插入阴道，完成正常的射精的能力。

从两者的定义里，我们就可以得知，尽管男人尿尿和啪啪都要用到丁丁，但这两种生理过程是完全不一样的，所以两者并没有必然的联系。

举个例子，你让一个性功能有障碍的人喝了很多水，等他有尿意再让他强憋半个小时，等他解脱的那一刻，他照样尿得又远又有力。但，你能说他性能力强吗？

其实，人体内决定尿尿射程的主要因素是膀胱逼尿肌和尿道通畅情况。逼尿肌收缩，可使膀胱内压升高，压迫尿液由尿道排出，逼尿肌决定了尿液排出的动力；尿道是从膀胱通向体外的管道，尿道通畅情况反映排尿过程中遇到的阻力。

尿得又远又有力，只能说明你的膀胱逼尿肌很强大，尿道也很通畅。但是，这两种因素跟性能力是没有直接关系的。也就是说，尿得远不一定就代表你的性能力强。此外，尿得远和肾也没有关系，肾只是一个生产尿液、排泄废物的器官。

二、尿液其实是男性健康的晴雨表

1、尿分叉：是尿路感染的常见症状，如前列腺炎、前列腺增生、膀胱炎、尿道炎等，属于尿路感染的典型症状，一般是处于比较疾病严重的阶段。建议尽快到医院做前列腺液镜鉴与尿常规检查。

2、尿上浮泡：肾炎或前列腺炎早期正常尿液中的泡泡少而且很快散去，如果发现尿上浮的泡泡久久不散，多是尿液中所含蛋白质过多所致，提示前列腺疾病。

3、尿液颜色异常：身体状况不好由于尿液中含有尿黄素，所以正常人的尿液呈现淡黄色。如果尿液过黄，提示肾气不足或上火;尿液浓茶样，提示肝脏问题;尿液带红色，提示尿路感染;尿乳白色，提示泌尿道疾病等等。

三、性能力的强弱取决于什么

据了解，正常情况下，同一人种大多数男性个体间丁丁勃起的大小都差不多。不信的童鞋可以看一组调查数据。

性能力在很大程度上取决于丁丁勃起的硬度和持久能力。硬度决定丁丁能否顺利插入，持久能力决定能否让女性达到性高潮。这两者都跟丁丁的血液微循环有关了，和尿得远也是完全没有关系的。

四、锻炼控制尿尿能提高性能力

虽然尿得远与性能力没有直接关系，但锻炼控制尿尿却能提高性能力。原理是锻炼PC肌（耻骨尾骨肌）。PC肌越强，你的射精控制能力就会越强，那你的持久能力自然也会越强。

那要怎么操作呢？在尿尿过程中有意识地收缩PC肌，使尿流中断3秒钟，然后放松继续排尿3秒钟，再截断尿流3秒钟……就这样忍尿、排尿、忍尿，如同反复开关水龙头一样。

只要经过几个月的练习后，你的性能力就会得到显著的提高，想控制住射精的欲望也是so easy。这对于容易早射的男人大有益处。

柳州曙光医院提醒：尿道炎、尿路结石等泌尿疾病引起尿分叉、尿疼痛、尿频尿急、尿无力、尿不尽、血尿等泌尿系统感染问题，应到正规生殖医院就诊、科学诊断、针对治疗，切勿盲目用药、避免导致病情加重。